Fakta Seputar Metromini

Ini minggu kedua rangkaian dinas Simas, berangkat kerja pake metromini jadi rutinitas baru (hemat bow)

Setelah melalui perenungan panjang, fakta yang dilihat dan dirasa, gw mau membeberkan fakta-fakta tersebut *duh gw, ada yang lebih penting ga sih untuk di share?? haha. bodo.

#1 fakta pertama:
pake metromini, cempaka putih-senen cuma 15-20 menit paling lama, pake mobil pribadi bisa nyampe 30 menit. tanya kenapa?? tuh metromini, yang notabene segede gaban, bisa loh nyelip2 kayak motor. gw rasa supirnya bisa ikut F1 deh. lihai benerrr.. belok2nya juga ga pake perasaan. maksudnya klo nyeruduk motor, nyerempet mobil, ya gitu deh.. ga dirasa! jalan terussss. wkakakaka... kesimpulan : waktu tempuh metromini hampir sama dengan naik motor ma simas..

#2 fakta kedua:
di kebanyakan metromini, speedometer, meteran solar, dan perangkat penunjuk kemudinya udah somplak semua! supirnya cuma ngandelin setir ma kopling. itu aja koplingnya udah getar2 ga berdaya. kayak mau copot gitu. tapi metromini jalan terussss....

#3 fakta ketiga
metromini melatih otot motorik dan adrenalin. soalnya mreka ga mau stop minggir kalo mau naikin-nurunin penumpang. so, klo nyetop metromini, ya kita naik dari tengah. klo mau turun juga gitu, kita diturunin ditengah jalan. paling supir/keneknya cuma teriak : "turun liat blakang!!" pas turun, dan tinggal kita seorang diri ditengah jalan, yang ada mobil motor seliweran. trus nyebrang dengan tegang. tega bener deh...

#4 fakta keempat
klo keserempet metromini, gausa repot tereak2 "si*l lu, m*nyet lu, dkk". percuma!! dari dalem juga supirnya ga kedengeran. orang udah keberisikan sendiri ma suara mesin mobil. gredekkk krekkk gredegggg..

#5 fakta kelima
keliatannya metromini serem ya? tapi mereka juga punya estetika. daripada benerin bangku yang somplak, mreka lebih seneng pasang gordyin di kaca depan. plus dengan aksesoris berbagai macam stiker dan tulisan. contonya "anak rantau", "doa ibu", "keserempet ga nanggung", dll. hahaha... ga ngerti buat apa.

#6 fakta keenam
tempat duduk paling enak itu deket pintu masuk, yang depannya langsung tangga turun. selain gampang turun, kita ga perlu nyium bau ketek orang yang berdiri di samping kita. minimal, ada angin segar dari luar lah.. haha... paling ga enak duduk sekitaran supir. itukan mesinnya dibawah kita persis! klo pake sendal/sepatu teplek bisa mleleh kali solnya. panas benerrr...

#7 fakta ketujuh
kan suka banyak tuh ya preman2 yang mintain duit. tampangnya beler banget kayak mabok. kira2 percakapannya gini:
"ya Bapak Ibu... saya datang kemari bukan meminta-minta ya..
saya hanya meminta belas kasihan bapak ibu ya..
lebih baik tolong menolong daripada todong menodong ya Bapak Ibu ya..
seribu dua ribu tak ada artinya buat Bapak Ibu ya..
tapi bagi saya itu untuk makan hari ini ya...
ya Bapak Ibu tolong ya..."
nah, yang aku bingung tu dialog settingannya ga kreatip banget sih? boros banget kata "ya" nya...
trus abis itu mreka suka minta dengan maksa deh, kadang nungguin depan kita lama banget.
klo mengalami kejadian itu, jangan takut!! jangan pula menyerah trus kasih duit!! jangan!! (lebay banget gw yak) mreka tuh cuma nakut2in. selama kita ga nantangin, apalagi kasih kedipan mesra (ngaco!) mreka ga akan ngapa2in kita kok! (kecuali klo apes) hahaha... beneran deh, jangan takut.. tenang aja, dengan cool lambaikan tangan (skali lagi, bukan lambaian genit yah)

#8 fakta kedelapan
aihhhh... ternyata ada juga yang eyke demen di metromini. ahay!! klo berangkat jam 06.50, sekitaran senen sering ketemu ibu2 tomboy ngamen. suaranya bagusss. vibranya itu lhoo... emilia contesaa!! (apa iya? ya kira2 deh.. aye juga kelahiran 87.. hehe). lagu apa ya ga tau, gini nih (sambil nyanyi):
"cinta yang tulus di dalam hatiku uu uu uu (vibra)
tlah bersemi ii ii (vibra) karenamu uu uu uu (vibra)..
semua aa yang ada aa (vibra)
membuat diriku uu, hidup tak berdaya aa (vibra)
hanyalah padamu uu, hanyalah kasihku uu uu (vibra)
selalu uu, hidup dan matiku uu uu (vibra)..."
kira2 gitu textnya, ga jelas juga, orang yang kedengeran cuma vibra. hahahaha... tapi seneng dengernya, kayaknya tuh ibu nyanyi dari hati, kedengeran sedih.. huks

nah, itulah fakta seputar metromini, sebenernya masih banyak fakta lain, tapi biar lebih maknyus, bolehhhh dicoba sendiri. hehehehe....

Sumber  :  http://korry-febriani.blogspot.com/2011/10/fakta-seputar-metromini.html

Diposting oleh Unknown 05.46 0 komentar

7 Fakta Olah Raga yang Mengejutkan

Apakah kita harus memulai hari baru dengan olah raga berat? Apakah dengan rutin ke tempat fitnes jadi jaminan tubuh lebih sehat? Tahukah Anda peregangan berlebih sebelum memulai jogging ternyata malah berdampak buruk?

Semua pertanyaan di atas akan terjawab dengan menyimak 7 fakta mengejutkan tentang olah raga berikut ini.
1. Pergi ke gym percuma jika terlalu banyak duduk
 

Anda berpikir pergi ke gym akan akan mengatasi segala kemungkinan terkena penyakit bagi Anda yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan meja? Coba pikirkan lagi. Menurut sejumlah penelitian, duduk terlalu lalu dapat menyebabkan Anda pada resiko terkena penyakit berbahaya seperti sakit jantung dan diabetes, meskipun secara fisik Anda aktif.

Meskipun Anda berolah raga di gym selama sejam tiap hari, coba pikirkan apa yang Anda lakukan selama 23 jam. Penting bagi Anda untuk lebih aktif bergerak sepanjang hari dengan beragam cara yang Anda bisa lakukan; bahkan kegiatan sepele yang rutin Anda lakukan dapat memberikan dampak bagi kesehatan Anda.

2. Fitnes bukan jaminan jadi kurus

Banyak orang menjadikan fitnes sebagai metode utama untuk mengatur berat badan, namun sejumlah penelitian menunjukan fitnes, jika tidak dikombinasikan dengan perubahan pola makan, memiliki dampak yang kecil kepada penurunan berat badan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di The British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa sekelompok orang yang mengalami obesitas menyelesaikan 12 pekan untuk latihan kardio tanpa melakukan diet, sebagian besar dari mereka tidak mengalami penurunan berat badan yang berarti. Namun perlu diingat, meskipun fitnes tidak berujung pada penurunan berat badan, fitnes masih memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan Anda.

3.  Peregangan sebelum berlari dapat menurunkan daya tahan

Banyak dari kita dianjurkan untuk melakukan peregangan sebelum berolah raga, namun sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa peregangan sebelum berlari kemungkinan olahraga yang Anda lakukan tidak akan memberikan manfaat.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Strength and Conditioning Research menemukan bahwa peregangan sebelum berlari membuat kondisi tubuh si perlari kurang efisien sehingga perlari tidak akan maksmimal dalam berlari dan tidak mampu berlari terlalu jauh. Coba lakukan pemanasan dengan berjalan-jalan kecil untuk menggerakkan persendian Anda sebelum Anda berlari. Lalu pastikan Anda melakukan peregangan setelah berlari.
4. Perempuan menjadi lebih lemah

Bagi Anda yang melakukan fitnes agar tetap bugar dan langsing, sebuah penelitian menunjukkan bahwa perempuan memiliki kelemahan dalam satu aspek saat berolahraga - meningkatkan kekuatan tubuh. Faktanya, sejumlah penelitian menemukan bahwa perempuan menjadi lebih lemah daripada sebelumnya, sebagian dikarenakan banyak dari mereka yang sepenuhnya fokus untuk menurunkan berat badan bukan meningkatkan kekuatan tubuh.

Anggapan bahwa dengan memiliki otot perempuan tidak terlihat feminin juga merupakan faktor utama berkurangnya kekuatan tubuh para perempuan. Namun, bagi Anda yang tidak menyukai memiliki otot yang dapat dilihat orang lain, kekuatan otot yang lemah memiliki banyak implikasi terhadap kesehatan kita, di antaranya meningkatnya resiko osteoporosis dan nyeri pada punggung serta persendian.

5. Olah raga berat pada pagi hari membuat sakit.

Meskipun olahraga secara rutin sangat bermanfaat bagi tubuh, sebuah penelitian menunjukkan bahwa burung hantu yang aktif pada malam hari lebih sehat dibandingkan burung yang aktif pada pagi hari. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Brunel University, Middlesex, menemukan bahwa olahraga berat pada pagi hari berdampak pada sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan atlet berada pada risiko terjangkit bakteri dan virus.

Meskipun jogging pada pagi hari kemungkinan tidak akan membuat Anda berada pada risiko terinfeksi penyakit berbahaya - malah bagus untuk memulai hari Anda - sebaiknya Anda melakukan olahraga berat pada lain waktu.

6. Hasil berbeda antara Perempuan dan pria 
 

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat bagus untuk dilakukan oleh sepasang kekasih, namun ada satu hal yang kurang baik bagi perempuan yaitu melakukan olahraga yang serupa dengan pasangan Anda. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Missouri menunjukkan bahwa perempuan dan pria memeroleh hasil yang berbeda dari berolahraga dan diet.

Perempuan perlu melakukan lebih banyak olahraga dan lebih memperhatikan diet mereka untuk memeroleh hasil yang sama seperti pria. Berolahraga dengan pasangan Anda merupakan cara yang bagus untuk memotivasi diri Anda untuk tetap berolahraga, namun upayakan Anda mengatur olahraga yang Anda lakukan untuk memeroleh hasil yang Anda inginkan.

7. Suami-istri lebih sedikit olahraga

Meskipun pernikahan memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan, penelitian menunjukkan bahwa mereka yang masih lajang memiliki kemungkinan yang lebih besar untuk berolahraga secara rutin. Sebuah poling yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan Inggris menemukan bahwa hanya 27 persen orang dewasa yang diwawancarai melakukan aktivitas fisik selama 150 menit per pekan seperti yang direkomendasikan dan 76 persen pria dan 63 persen wanita dari jumlah tersebut sudah menikah.

Para peneliti menyimpulkan bahwa hal ini dikarenakan bahwa mereka yang sudah menikah tidak terlalu memperdulikan tubuh mereka ketika mereka merasa nyaman berada dengan pasangannya.

TeKaPe

Diposting oleh Unknown 08.15 0 komentar